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作者：高科負氧離子研究所資深研究員 陳晨

關(guān)鍵詞：生態(tài)負離子治療失眠

長期失眠治而不愈的人往往會陷入一個誤區(qū)：是不是我用的方法過于簡單才沒效的？其實并不是這樣的。我們都聽說過一句話：大道至簡，對人們治療失眠的方法也同樣適用，往往越簡單的方法，越有效。生態(tài)負離子治療失眠就是一種簡單并且有效的方法。為何這么說呢，請聽筆者慢慢道來。

生態(tài)負離子治療失眠更簡單

生態(tài)負離子是人們對空氣中一種帶有負電荷空氣微粒的命名，這種空氣微粒活性較好，自然遷移距離和遷移速度也較為理想。人們長時間身處生態(tài)負離子含量高的環(huán)境中，睡眠質(zhì)量會非常好。科學(xué)家們由此發(fā)現(xiàn)，長期吸入生態(tài)負離子對提高人們的睡眠質(zhì)量有積極的影響，并且對改善長期失眠有良好的臨床效果。

為何說生態(tài)負離子治療失眠更簡單呢？因為生態(tài)負離子就存在于空氣之中，可與空氣中的氧分子結(jié)合，成為負氧離子，人們在呼吸的同時，就可吸入了生態(tài)負氧離子。人們治療失眠，可以到生態(tài)負離子含量高的森林、瀑布以及海邊等地方吸生態(tài)負離子即可。當(dāng)然，現(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展也為我們用生態(tài)負離子治療失眠提供了便利的條件。通過人工生成大劑量、活性高的負離子生態(tài)負離子（小粒徑負離子），可在室內(nèi)空氣中彌漫，人們長時間身處其中，通過呼吸就可有效改善失眠。相對于其他方法，生態(tài)負離子治療失眠更加簡單。

生態(tài)負離子治療失眠更有效

相對于快速催眠藥、安眠藥等藥物，生態(tài)負離子可從根本上調(diào)理人體因失眠產(chǎn)生的生理變化，對于人們失眠的治療是非常有效的。國家重點圖書《現(xiàn)代物理治療學(xué)》一書，對生態(tài)負離子治療失眠進行了嚴謹?shù)恼撟C。生態(tài)負離子進入人體后，可調(diào)節(jié)人體內(nèi)血清素的水平，改善神經(jīng)系統(tǒng)以及內(nèi)分泌系統(tǒng)的狀況，從而對人們的失眠發(fā)揮作用；生態(tài)負離子可有效調(diào)節(jié)人體自主神經(jīng)高級中樞以及植物神經(jīng)中樞，從而調(diào)理人們的失眠；生態(tài)負離子對人體大腦皮層功能有一定的調(diào)節(jié)作用，幫助人們消除肌肉緊張，放松心態(tài)，有助于人們快速入睡。

當(dāng)然，生態(tài)負離子治療失眠除了嚴謹?shù)目茖W(xué)論證，也經(jīng)過了大量臨床醫(yī)學(xué)實驗論證。在諸多臨床醫(yī)學(xué)實驗中，生態(tài)負離子應(yīng)用于長期失眠患者的治療，均取得了非常理想的治療效果。

河北醫(yī)學(xué)院應(yīng)用生態(tài)負離子治療失眠，共計278例失眠患者，有效率為91%；

香港瑪麗醫(yī)院應(yīng)用生態(tài)負離子治療失眠，共計60例失眠患者，并設(shè)置對照組，應(yīng)用生態(tài)負離子治療失眠比對照組效果更好，有效率為90%；

此外，鐵道部勞動衛(wèi)生研究所、廣東省肇慶第一人民醫(yī)院、上海市第一人民醫(yī)院先后將生態(tài)負離子應(yīng)用于長期失眠患者的治療之中，均取得了理想的療效。

綜上所述，生態(tài)負離子治療失眠有理有據(jù)，可證可查，有效性高。通過生態(tài)負離子生成機釋放大量小粒徑負離子，讓失眠人通過呼吸就能有效治療失眠，簡單省心。

作者：高科負氧離子研究所資深研究員 陳晨