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作者：高科負(fù)氧離子研究所研究員李帆

關(guān)鍵詞：生態(tài)負(fù)離子治療失眠

睡眠本是對人們來說最簡單、最普通的一件事，但越來越多的人正在成為睡眠的弱勢群體，備受失眠折磨。或許是社會(huì)快節(jié)奏下的壓力、或許是人們生活習(xí)慣的改變，種種影響都導(dǎo)致很多人陷入失眠的困境。如何改善失眠也成為大家關(guān)心的話題。近期，網(wǎng)上流傳出“生態(tài)負(fù)離子可以治療失眠”的說法，受到很多人的認(rèn)可和追捧，隨之而來的也夾雜著質(zhì)疑。那么，生態(tài)負(fù)離子治療失眠是真是的還是吹噓？接下來我們就一起解鎖答案。

生態(tài)負(fù)離子治療失眠是真的還是吹噓？

生態(tài)負(fù)離子治療失眠是近幾年才流行起來的療法。尤其是隨著生態(tài)負(fù)離子生成芯片技術(shù)和納米富勒烯負(fù)離子釋放器技術(shù)的問世，生態(tài)負(fù)離子療法更多地走進(jìn)家庭保健行列中。但實(shí)際上，科學(xué)家們對生態(tài)負(fù)離子的研究已有百年歷史。生態(tài)負(fù)離子又叫小粒徑負(fù)離子，是自然因子，本身就有益眠效果。給大家舉個(gè)生活中的例子：我們?nèi)ズI、山村度假旅游時(shí)，會(huì)覺得神清氣爽，比平時(shí)睡覺更安穩(wěn)香甜，這就跟這些地方生態(tài)負(fù)離子含量高有關(guān)。生態(tài)負(fù)離子活性高、易穿透人體血腦屏障，可以進(jìn)入神經(jīng)中樞系統(tǒng)，調(diào)節(jié)大腦皮層功能，增加腦內(nèi)供氧，使興奮和抑制機(jī)制趨于平衡，從而促進(jìn)睡眠。

生態(tài)負(fù)離子治療失眠并非無跡可尋，早在臨床實(shí)驗(yàn)中就得到了驗(yàn)證。在文獻(xiàn)《人工空氣負(fù)離子療法改善失眠患者睡眠質(zhì)量的臨床研究》中記錄了一項(xiàng)中國空氣負(fù)離子暨臭氧研究學(xué)會(huì)和香港瑪麗醫(yī)院進(jìn)行的聯(lián)合實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)選取60例失眠患者，進(jìn)行生態(tài)負(fù)離子治療，實(shí)驗(yàn)組承受廣東新活負(fù)離子科技有限公司生產(chǎn)的森肽基生態(tài)負(fù)離子機(jī)進(jìn)行治療，結(jié)果表明：吸入生態(tài)負(fù)離子的患者入睡時(shí)間短、睡眠時(shí)間加長、半夜醒來次數(shù)減少、睡眠質(zhì)量得到提高，整體有效率達(dá)到了90%。不僅如此，河北醫(yī)學(xué)院對278例失眠、神經(jīng)衰弱患者也進(jìn)行過生態(tài)負(fù)離子治療，取得了91%的有效率。（文獻(xiàn)《空氣負(fù)離子的臨床應(yīng)用》）

由此可見，生態(tài)負(fù)離子治療失眠、自主神經(jīng)功能紊亂有著非常優(yōu)秀的療效。大量臨床試驗(yàn)表明：生態(tài)負(fù)離子作為“益眠因子”，有著良好的生物效應(yīng)，能夠促進(jìn)機(jī)體單胺氧化酶（MAO）的氧化脫氨基作用，降低腦及組織內(nèi)的5-HT（5-羥色胺）水平，從而引起內(nèi)分泌及神經(jīng)系統(tǒng)的生理變化，調(diào)節(jié)大腦皮層功能，使神經(jīng)系統(tǒng)功能得到調(diào)整，從而改善人們睡眠，起到振奮精神，消除疲勞，提高工作效率等作用。

中國空氣負(fù)離子暨臭氧研究學(xué)會(huì)首席專家陶名章教授表示：使用生態(tài)負(fù)離子治療失眠不需要服用任何藥物，可以避免藥物的毒副作用和依賴性，在自然、安全、有效的前提下，幫人們恢復(fù)生理睡眠，是一種自然療法，值得推廣使用。

生態(tài)負(fù)離子治療失眠是真的還是吹噓？綜上所述，相信大家心中已有答案。失眠是干擾健康的大敵，我們更應(yīng)該提起警惕，積極預(yù)防和治療。生態(tài)負(fù)離子治療失眠是從根本上解決失眠問題，在亞健康盛行的當(dāng)下，相信會(huì)是更多人的理想選擇。

1、引于：文獻(xiàn)名稱《空氣負(fù)離子的臨床應(yīng)用》

2、引于：文獻(xiàn)名《人工空氣負(fù)離子療法改善失眠患者睡眠質(zhì)量的臨床研究》

3、作者：高科負(fù)離子研究所研究員李帆