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作者：高科負(fù)氧離子研究所研究員李帆

關(guān)鍵詞：負(fù)離子睡眠儀有用嗎

隨著越來越多的人都有睡眠障礙，人們也加大了對睡眠健康的關(guān)注。近幾年，各種有關(guān)睡眠的產(chǎn)品涌入市場，負(fù)離子睡眠儀就是其中呼聲較高的產(chǎn)品。那么，負(fù)離子睡眠儀是什么？顧名思義，負(fù)離子睡眠儀就是一款可以釋放大量空氣負(fù)離子，用來改善睡眠的儀器。負(fù)離子睡眠儀的出現(xiàn)，得到眾多學(xué)者的認(rèn)可和好評。但也有很多消費(fèi)者對負(fù)離子睡眠儀并不了解，究竟負(fù)離子睡眠儀有用嗎？今天筆者就跟大家一起聊一聊。

負(fù)離子睡眠儀有用嗎？

負(fù)離子睡眠儀有用嗎？針對這一問題，中國空氣負(fù)離子暨臭氧研究學(xué)會(huì)首席專家陶名章先生回答道：“負(fù)離子睡眠儀所釋放的空氣負(fù)離子，本身就具有益眠效果。尤其是高活性、易穿透人體的小粒徑負(fù)離子，能直接作用于神經(jīng)系統(tǒng)，調(diào)節(jié)大腦皮層功能，穩(wěn)定興奮和抑制過程，使其趨于正常，從而起到促進(jìn)睡眠的效果。”

負(fù)離子睡眠儀有用嗎？實(shí)則取決于空氣負(fù)離子的作用效果。第四軍醫(yī)大學(xué)教授、博導(dǎo)陳景藻教授在其主編的《現(xiàn)代物理治療學(xué)》一書中講道：空氣負(fù)離子通過促進(jìn)單胺氧化酶的氧化脫氨基作用，降低腦及組織內(nèi)的5-HT水平，引起內(nèi)分泌及神經(jīng)系統(tǒng)明顯的生理變化，對自主神經(jīng)高級(jí)中樞及植物神經(jīng)系統(tǒng)有良好的調(diào)節(jié)作用。從而有效改善大腦皮層的功能，振奮精神，消除疲勞，提高工作效率，增加食欲，對改善失眠、提高睡眠質(zhì)量有顯著效果。

負(fù)離子睡眠儀有用嗎？陶名章先生表示：隨著生態(tài)負(fù)離子生成芯片技術(shù)和納子富勒烯負(fù)離子釋放器技術(shù)的問世，負(fù)離子睡眠儀才逐漸走進(jìn)大眾視野。此前，負(fù)離子睡眠儀在臨床治療失眠、神經(jīng)衰弱等神經(jīng)系統(tǒng)疾病上還是較為多見的。例如，香港瑪麗醫(yī)院曾用負(fù)離子睡眠儀對60名失眠患者進(jìn)行治療，實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示：吸入負(fù)離子的患者入睡時(shí)間縮短、睡眠中醒來次數(shù)減少、睡眠時(shí)間延長、睡眠質(zhì)量進(jìn)步、日間功用改善，整體有效率高達(dá)90%（文獻(xiàn)名稱《人工空氣負(fù)離子療法改善失眠患者睡眠質(zhì)量的臨床研究》）；河北醫(yī)學(xué)院運(yùn)用負(fù)離子睡眠儀對278例失眠患者予以治療，結(jié)果顯示有效率達(dá)到91%（文獻(xiàn)《空氣負(fù)離子的臨床應(yīng)用》）。

綜上所述，“負(fù)離子睡眠儀有用嗎？”答案不言而喻，自然是肯定的。香港瑪麗醫(yī)學(xué)專家陳少周教授表示，空氣負(fù)離子對失眠、自主神經(jīng)功能紊亂有著非常優(yōu)秀的療效。它不同于藥物存在的毒副作用，而是以自然、安全、有效的療養(yǎng)結(jié)果，喚醒患者的生理睡眠。因此，患者使用負(fù)離子睡眠儀治療失眠或改善睡眠問題，是一種健康、安全的方式，同時(shí)也規(guī)避了藥物的副作用，從根本上解決睡眠問題，值得推廣使用。

1、引于：第四軍醫(yī)大學(xué)教授、博導(dǎo)陳景藻教授在其主編的《現(xiàn)代物理治療學(xué)》

2、引于：文獻(xiàn)名稱《空氣負(fù)離子的臨床應(yīng)用》

3、引于：文獻(xiàn)名《人工空氣負(fù)離子療法改善失眠患者睡眠質(zhì)量的臨床研究》

4、作者：高科負(fù)離子研究所研究員陳晨