被期待在睡眠中產(chǎn)生效果的負(fù)離子療養(yǎng)儀
時(shí)間：2021-05-19 13:55:05 點(diǎn)擊：569
應(yīng)用人工制造的負(fù)離子
展現(xiàn)離子效果的方法，除了從空氣中的吸收自然的負(fù)離子之外，就沒有其他方法了嗎？絕非如此
目前已經(jīng)研發(fā)出了人工方法制造離子的負(fù)離子療養(yǎng)儀。如前所述，當(dāng)細(xì)胞活力減弱時(shí)，若能食欲充分負(fù)離子療養(yǎng)就足以改善，這是很久以前就為人所知的事實(shí)，但過去除了仰望空氣中的負(fù)離子之外，沒有其他的方法。
可是最近，已經(jīng)研發(fā)除了能夠利用扔大量制造負(fù)離子的負(fù)離子發(fā)生器，在許多專家的協(xié)助之下，完成應(yīng)用負(fù)離子治療儀的健康醫(yī)療器械。這種健康醫(yī)療器械，具備負(fù)離子效果，所以在睡眠中可以獲得百分百的舒適，第二天起床后，身后更覺精神百倍。這種健康醫(yī)療的效果，
健全的身體與健全的睡眠
以前認(rèn)為，維持健康的基本條件就是充分的睡眠，健康的食物，良好的排泄，這就是很重要的了。
可是并不是說睡眠的時(shí)間越長越好。頂多是10多個(gè)小時(shí)，不過其實(shí)也不會(huì)那么久?？傊薪∪乃撸^非是指越長越好，而是重質(zhì)勝過于重量，這才是最重要的。江戶川時(shí)代的健康專家，在他的著作《養(yǎng)生訓(xùn)》中說不可貪睡，盡可能的縮短睡眠時(shí)間，而且有一下主張[以前的人要控制3欲。所謂三欲就是食欲、色欲、睡眠。要控制食欲、控制色欲，盡量少睡，雖說這是重要的養(yǎng)生之道，卻也很少有人知道。睡得少，百病不生，能夠充滿活力地工作，但是睡得多，精神不濟(jì)，容易生病。晚上太晚睡對(duì)白天有害，晚上太早睡眠與食氣沖突，有害。尤其是早晚飲食尚未消化，其氣還未抑制，太早睡就會(huì)與意識(shí)沖突，無法提起精神與活力。所以古人認(rèn)為控制食欲、色欲、睡欲等3欲是正確的。其實(shí)難以控制睡欲和食欲、色欲相同，在更開始很好節(jié)制，盡量縮短，那就不會(huì)睡得過多，反正睡眠時(shí)間要控制。]
根據(jù)最近有關(guān)睡眠的研究證明，貝原益軒的主張是正確的。
人類從幾百萬年的時(shí)候起，就是日出而做，日落而息，重復(fù)著這種規(guī)律相同，都早已甚至體內(nèi)，如能好好掌握，就可以獲得快速的睡眠，相反地，規(guī)律遭到破壞，就沒辦法睡個(gè)好覺。
而健全的睡眠的緊要條件不在重量，而是以質(zhì)最為重要。換言之，連睡覺也得要采取【量少而質(zhì)好】的方法才行。
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