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作者：高科負(fù)氧離子研究所研究員李帆

關(guān)鍵詞：負(fù)離子睡眠儀有用嗎

負(fù)離子睡眠儀有用嗎？真的可以改善失眠癥嗎？答案在這里！睡眠是給人們生命活動(dòng)“充電”的過程，但如今社會(huì)節(jié)奏的加快，形形色色的壓力使越來(lái)越多的人陷入失眠困境。失眠已經(jīng)成為一個(gè)嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題。隨著藥物治療弊端的日益突出，人們迫切希望得到一種既安全又有效的方式來(lái)改善睡眠，這便有了負(fù)離子睡眠儀的出現(xiàn)。負(fù)離子睡眠儀以綠色、健康、安全為前提來(lái)進(jìn)行睡眠的改善，贏得了消費(fèi)者的喜愛。但不少網(wǎng)友提出“負(fù)離子睡眠儀有用嗎？”、“負(fù)離子睡眠儀真能改善失眠癥嗎？”等問題表示疑問。今天筆者就“負(fù)離子睡眠儀有用嗎？”這個(gè)問題，給大家解答一二。

負(fù)離子睡眠儀有用嗎？

負(fù)離子睡眠儀是一款通過釋放空氣負(fù)離子來(lái)進(jìn)行改善睡眠的儀器，是目前公認(rèn)的最為安全。有效的改善睡眠方式。負(fù)離子睡眠儀有用嗎？重點(diǎn)就在空氣負(fù)離子身上。失眠根據(jù)病程可以分為急性失眠（病程≥1個(gè)月）、亞急性失眠（病程≥1個(gè)月，<6個(gè)月）、慢性失眠（病程≥6個(gè)月），但不論哪一種失眠癥，對(duì)患者帶來(lái)的傷害都是顯而易見的。而無(wú)論是藥物治療亦或者其他偏方，都無(wú)法真正起到安全、有效的效果。而空氣負(fù)離子作為一種益眠因子，卻有對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)合理調(diào)節(jié)的功效。

負(fù)離子睡眠儀有用嗎？這跟其釋放的負(fù)離子粒徑大小有一定關(guān)系?？諝庳?fù)離子是自然微粒，有“空氣維生素”、“長(zhǎng)壽素”等美稱。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，空氣負(fù)離子有大、中、小三種顆形態(tài)，大顆粒和中顆粒的活性較低，只能進(jìn)行簡(jiǎn)單的凈化除塵作用，因此常被用于空氣凈化領(lǐng)域。而小顆粒的負(fù)離子活性較高，它能通過呼吸進(jìn)入體內(nèi)，穿透人體血液屏障，幫助機(jī)體恢復(fù)到天然的平衡狀態(tài)，對(duì)于失眠更是效果明顯。

臨床研究發(fā)現(xiàn)，小粒徑負(fù)離子進(jìn)入人體后，具有通過促進(jìn)單胺氧化酶的氧化脫氨基作用，降低大腦組織內(nèi)5-羥色胺含量，對(duì)自主神經(jīng)高級(jí)中樞和植物神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行有效的調(diào)節(jié)，改善大腦皮層的功能。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是負(fù)離子能夠中和易對(duì)人體健康產(chǎn)生危害的正離子并使其還原，從而達(dá)到消除肌肉緊張、減輕精神壓力、促進(jìn)睡眠的功效，對(duì)于治療失眠癥具有良好的緩解和治療作用。香港瑪麗醫(yī)院曾對(duì)60例失眠患者予以負(fù)離子睡眠儀治療。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示：經(jīng)過負(fù)離子睡眠儀治療的患者，入睡時(shí)間縮短、睡眠時(shí)間加長(zhǎng)、半夜醒來(lái)次數(shù)減少、睡眠質(zhì)量得到明顯提高，整體有效率高達(dá)90%。

由此可見，負(fù)離子睡眠儀有用嗎？答案是肯定的。尤其是能夠釋放出小粒徑負(fù)離子的負(fù)離子健康儀，不僅能夠起到對(duì)失眠的調(diào)節(jié)作用，還可調(diào)節(jié)荷爾蒙分泌及細(xì)胞電位，促進(jìn)內(nèi)分泌及新陳代謝，提高免疫能力及抵抗疾病的能力，長(zhǎng)時(shí)間處在高濃度的負(fù)離子環(huán)境中，對(duì)穩(wěn)定人的情緒、恢復(fù)體力、預(yù)防和治療某些疾病都極為有益。

以上就是筆者對(duì)“負(fù)離子睡眠儀有用嗎？”問題的解答，希望能對(duì)大家起到幫助。大家使用負(fù)離子康健儀對(duì)失眠進(jìn)行改善治療時(shí)，也會(huì)將失眠帶來(lái)的傷害降到最低甚至消失，有益無(wú)害。

作者：高科負(fù)氧離子研究所研究員李帆