負(fù)離子可以治失眠嗎？臨床試驗(yàn)給您比較好的答案
時(shí)間：2020-06-29 14:32:06 點(diǎn)擊：579
失眠雖然不是什么大病，但只有失眠的人才明白第二天起床后的疲勞之感：沒有胃口、無精打采、無法集中精力工作學(xué)習(xí)……偶爾失眠倒沒事，長期失眠就會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不良影響。吃助眠藥也不是好方法，是藥三分毒，吃藥也會(huì)有依賴性。所以，有沒有不吃藥能讓人安心入睡的物理療法呢？負(fù)離子出現(xiàn)了！負(fù)離子可以治失眠嗎？臨床試驗(yàn)給您比較好的答案。
負(fù)離子可以治失眠嗎？負(fù)離子，即負(fù)氧離子，它是空氣中的氧分子捕獲一個(gè)電子而成的。我們來到公園、湖泊、瀑布等地時(shí)感到神清氣爽，因?yàn)檫@些地方的負(fù)離子含量較高。世界衛(wèi)生組織規(guī)定：空氣中每立方厘米的負(fù)離子含量在1500個(gè)以上時(shí)方可稱之為“健康空氣”。
負(fù)離子可以治失眠嗎？由化學(xué)工業(yè)出版社出版，清華大學(xué)博導(dǎo)林金明教授等人主編的圖書《環(huán)境、健康與負(fù)氧離子》一書中明確寫道：負(fù)氧離子根據(jù)遷移速度可分為大中小粒徑三類，只有小粒徑負(fù)離子才能進(jìn)入穿越人體血腦屏障，進(jìn)入人體發(fā)揮比較好的療養(yǎng)保健作用。同時(shí)，中國空氣負(fù)離子暨臭氧研究學(xué)會(huì)專家組陶明章教授指出，目前要獲取人工小粒徑負(fù)離子，需要使用生態(tài)負(fù)離子生成芯片技術(shù)（專利號(hào)：201220433901.6）和納子富勒烯負(fù)離子釋放器技術(shù)（專利號(hào)：ZL201020263299.7）的負(fù)離子設(shè)備才可以實(shí)現(xiàn)。這就需要我們?cè)谶x擇負(fù)離子消殺設(shè)備的時(shí)候一定要注意甄別。
負(fù)離子可以治失眠嗎？
臨床實(shí)驗(yàn)結(jié)果是比較好的說明。中國空氣負(fù)離子暨臭氧研究學(xué)會(huì)、香港瑪麗醫(yī)院對(duì)60例失眠患者進(jìn)行空氣負(fù)離子治療，使用的是森肽基負(fù)離子生成機(jī)，分成實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，結(jié)果顯示：實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組有效率分別為90%和63%。這不僅說明空氣負(fù)離子對(duì)失眠、自主神經(jīng)功能紊亂有著非常優(yōu)秀的療效，更說明森肽基負(fù)離子生成機(jī)在治療失眠中更加具有優(yōu)勢(shì)。
同時(shí)，河北醫(yī)學(xué)院對(duì)278例失眠、神經(jīng)衰弱患者進(jìn)行空氣負(fù)離子治療，痊愈17例，睡眠時(shí)間達(dá)8小時(shí)，無夢(mèng)；顯效114例，睡眠時(shí)間達(dá)6小時(shí)，有夢(mèng)；減輕122例，睡眠較療前增加，但不足6小時(shí)；無效25例，有效率91%。因此說明，負(fù)離子也是值得失眠人群來進(jìn)行積極嘗試的物理方法。
負(fù)離子可以治失眠嗎？臨床試驗(yàn)給您比較好的答案。相信您看到這里，一定了解了負(fù)離子對(duì)于失眠的里療效了。在此，我們也建議更多失眠患者都可以嘗試負(fù)離子療法，給自己比較好的睡眠修養(yǎng)。
①、引于：林金明編著的《環(huán)境、健康與負(fù)氧離子》
②、引于：陶明章編著的《空氣負(fù)離子在醫(yī)療保健及環(huán)保中的應(yīng)用》
作者：李慧—中國空氣負(fù)離子暨臭氧研究學(xué)會(huì)首席專家
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